Chính văn chương 1494 chăm chỉ giảm béo
Tứ gia duỗi tay lại đây, tưởng chấp nhất tay nàng, thấy Nguyên Khanh Lăng ở một bên nhíu mày, thập phần nghiêm túc bộ dáng, toại ngượng ngùng mà thu hồi tay, có chút bất an hỏi: “Kia…… Kia hiện tại làm sao bây giờ? Có thể uống thuốc sao?”
Nguyên Khanh Lăng nói: “Ăn cái gì dược? Trước thanh đạm ẩm thực, nhẫn một chút đi, ta biết mang thai ở ăn uống thượng sẽ có một ít chấp nhất, nhưng là hiện tại thai nhi đã qua đại, sinh sản thời điểm sẽ tương đối vất vả cùng nguy hiểm, cần thiết muốn thận trọng mới được a.”
“Ngũ tẩu ngươi yên tâm, ta nhất định sẽ ghi nhớ, ta không ăn!”
“Muốn ăn, ăn thanh đạm một chút, ăn ít nhưng ăn nhiều cữ, lại nhẫn một chút, dự tính ngày sinh thực nhanh, lại nhẫn hai tháng.” Nguyên Khanh Lăng lại một lần dặn dò nói.
Vũ Văn linh vành mắt hồng hồng nói: “Đã biết.”
Nguyên Khanh Lăng tự biết ngữ khí có chút nghiêm khắc, nhưng là cần thiết nghiêm khắc tứ gia mới có thể đương hồi sự, hắn xưa nay lý trí, liền dung túng thê tử ăn uống chi dục thượng, vẫn là làm được thực không lý trí.
Nguyên Khanh Lăng đi phía trước, tự mình chế định cơm đơn, làm Vũ Văn linh chiếu cơm đơn dùng, tứ gia rút kinh nghiệm xương máu, hạ lệnh toàn phủ người bồi công chúa cùng nhau chiếu cơm đơn ăn, mỗi một cơm đều có định lượng.
Vì hỉ nghênh tứ gia bảo bối hài tử, vì làm chủ mẫu sinh sản thời điểm thiếu chịu một chút khổ, đại gia tự phát hưởng ứng, cùng nhau bồi Vũ Văn linh giảm béo.
Tôn vương nghe được việc này, tự nhiên cũng là đau lòng muội muội, liền ở đầu năm tam hôm nay mang theo tức phụ tôn Vương phi một đạo đi lãnh trạch, tính toán đem chính mình nhiều năm giảm béo kinh nghiệm truyền thụ cấp muội muội.
Tới rồi lãnh trạch lúc sau, cùng Vũ Văn linh nói: “Giảm béo chuyện này, ở bắc đường, ngươi nhị ca là nhất có tâm đắc, ăn ít, nhiều động, một ngày ăn năm đốn, mỗi một đốn đều ăn một chút, trong bụng có điểm đồ vật là được, sau đó sớm giữa trưa buổi tối đều phải đi ra ngoài đi một chút, một ngày bảo trì có nửa canh giờ vận động, chỉ cần dựa theo nhị ca biện pháp đi làm, liền nhất định có thể gầy xuống dưới.”
“Nhị ca, ngài cũng là chiếu cái này biện pháp làm?” Vũ Văn linh đánh giá hắn lược có vẻ thân thể cao lớn, có chút hoài nghi.
Tôn vương đạo: “Nhị ca dùng phương pháp này, đã từng cũng trừ một ít, nhưng sau lại thật sự không quản được trụ miệng mình, lại béo đi trở về, hỏi ngươi nhị tẩu, nhị ca cũng gầy quá một thời gian.”
Vũ Văn linh nhìn về phía tôn Vương phi, vẫn là tràn ngập hoài nghi.
Tôn vương nhìn về phía tức phụ, “Ngươi nói a!”
Tôn Vương phi ấp úng sau một lúc lâu, “Gầy xác thật là gầy quá hai cân…… Nhưng ta cho rằng, hắn ăn một đốn là có thể béo năm cân, gầy kia hai cân thực sự không tính cái gì.”
Vũ Văn linh không biết nên khóc hay cười.
Tôn vương giận, “Tịnh nói hươu nói vượn!”
Vũ Văn linh nghĩ nghĩ, nói: “Ta còn là theo ngũ tẩu cấp cơm đơn ăn đi, nàng đều liệt sáng tỏ, không chiếu ăn, quay đầu lại nàng đến sinh khí.”
Tôn vương nghe vậy, nao nao, “Nàng cho cơm đơn?”
“Cho, nói là chiếu cái này ăn là được!” Vũ Văn linh nói.
Tôn vương nga một tiếng, đáy mắt lóe lóe, “Cái kia cơm đơn, ngươi cấp nhị ca nhìn xem.”
Vũ Văn linh liền gọi người đem cơm đơn lấy lại đây cho hắn, “Ngài nhất có giảm béo kinh nghiệm, ngài xem xem ngũ tẩu cái này cơm đơn dùng được sao?”
Tôn vương vội vàng liền lấy lại đây triển khai xem, một hồi xem xuống dưới, vội mà dương tay, “Cho bổn vương dự sao một phần, bổn vương tự mình trở về nghiệm chứng một chút!”
Vũ Văn linh xì một tiếng cười, “Nhị ca, hợp lại ngài là tới lấy cơm đơn a? Ngài còn không bằng trực tiếp ở nơi này, hiện giờ lãnh trạch tất cả mọi người dựa theo cơm đơn ăn cơm, dò xét lẫn nhau, có bạn, là có thể kiên trì xuống dưới, ngài thật muốn giảm béo nói, liền tới đây trụ!”
Tôn vương nghe vậy đại hỉ, “Hảo, ý kiến hay, bổn vương ngày xưa chính là sầu không ai làm bạn giảm béo, ngươi nhị tẩu đặc biệt đáng giận, mỗi một lần bổn vương nói muốn giảm béo thời điểm, liền phân phó phòng bếp làm tốt ăn, cố ý dụ bổn vương đâu.”
Tôn Vương phi tức giận nói: “Là chính ngươi quản không được miệng, oán hận ai đâu? Công chúa, ngươi tốt nhất không cần kêu hắn tới, hắn người này a, chính mình ăn còn ngại không hương, muốn hống đại gia hỏa một khối ăn, hắn nếu tới, chỉ định hư các ngươi ăn uống điều độ đại kế, tin hay không mãn phủ người đều bị hắn dạy hư?”
“Ngươi khinh thường ai a? Bổn vương liền nói cho ngươi, bổn vương thế nào cũng phải giảm xuống dưới không thể!” Tôn vương sinh khí địa đạo.
“Nhị ca, ta duy trì ngươi!” Vũ Văn linh liền nói ngay.
Tôn vương kích động thật sự, “Hảo, muội muội, ca ca này liền trở về thu thập đồ vật, lại đây cùng các ngươi một khối trụ.”
Tôn Vương phi nhún nhún vai, “Xem ngươi có thể hay không kiên trì ba ngày.”
Không phải xem thường hắn, thật sự là mấy năm nay gào giảm béo không dưới trăm lần, trừ nhị cân, ăn hồi năm cân thí dụ nhiều đi, nếu không cũng thành không được này một thân mỡ béo a.
Tôn vương hấp tấp mà trở về thu thập đồ vật, Vũ Văn linh chờ đến tứ gia xong xuôi công vụ trở về, nói việc này, tứ gia đạm cười một câu, “Nếu nhị tẩu xem thường nhị ca, ta liền giúp nhị ca một phen, cùng nhau kiên trì, hảo sao?”
“Hảo, ta nhất định phải giúp nhị ca giảm béo!” Vũ Văn linh hạ quyết tâm, nhất định phải nhịn xuống không ăn quá nhiều, giúp chính mình cũng giúp nhị ca.
Tứ gia đỡ nàng ngồi xuống, ngồi xổm nàng bên người, cởi ra nàng giày giúp nàng xoa hai chân, hai chân còn sưng vù, hắn ngón tay thon dài xoa quá mắt cá chân, nhẹ nhàng thở dài, “Đau sao?”
“Hôm nay còn hảo, không đi bao lâu,” nàng duỗi tay kéo hắn tay, ôn nhu nói: “Ta không có việc gì, ngươi đừng lo lắng ta.”
Tứ gia ngẩng đầu, thanh nhuận mặt mày bao trùm tự trách, “Đều do ta, đồ đệ đã là luôn mãi dặn dò, ta còn luôn là mềm lòng, ngươi này toàn bộ thời gian mang thai đều không dễ chịu, ta cũng không biết như thế nào giúp ngươi, nghĩ miếng ăn này còn hạn chế ngươi, thật sự quá tàn nhẫn, không tưởng còn hại ngươi.”
Vũ Văn linh duỗi tay ôm cổ hắn, nhẹ nhàng mà đem mặt dán qua đi, lông mi lóe run một chút, áy náy nói: “Không trách ngươi, là ta chính mình tùy hứng, làm ngươi lo lắng.”
Tứ gia thật cẩn thận mà nhân nhượng nàng bụng, ôm nàng một chút, nói: “Còn có hai tháng, chúng ta cùng nhau kiên trì đi xuống.”
Vũ Văn linh thật mạnh gật đầu, ừ một tiếng, hàm răng nhẹ nhàng cắn một chút môi, thấy hắn đầy cõi lòng sủng nịch chi sắc, ngay sau đó mặt mày giãn ra, tươi sáng cười, như hoa đoá hoa dường như, gọi người thương hại đau lòng.
Tôn vương thật đúng là dọn lại đây, liền như vậy mênh mông cuồn cuộn mà khai triển hắn giảm béo đại kế.
Từ Nguyên Khanh Lăng bị ám sát kia một lần, cứu nàng lúc sau, liền lập hạ tâm muốn giảm béo, vẫn luôn không thành, này đều qua đi đã bao nhiêu năm? Lão ngũ đều đăng cơ, hắn còn không có hoàn thành việc này, không thể đủ a, người cả đời không thể liền một sự kiện đều làm không thành.
Còn không phải là giảm béo sao? Làm!
Nguyên Khanh Lăng cơm đơn kỳ thật một chút đều không hà khắc, cơm sáng tương đối phong phú một ít, sữa dê một ly, trứng gà một cái, hoa màu cơm nửa chén.
Cơm trưa sữa dê thêm thịt, còn thêm hai lượng rau xanh, không thể ăn cơm.
Buổi chiều có thể ăn chút trái cây, thêm hai khối điểm tâm.
Bữa tối lương thực phụ.
Ngủ trước, còn có thể lại uống một chén sữa dê.
Này cơm riêng là cấp Vũ Văn linh, tôn vương chính mình cải thiện một chút, buổi chiều một đốn cùng ngủ trước không cần, một ngày liền tam đốn, vốn dĩ tưởng bữa tối cũng không ăn, nhưng là thật sự chịu không nổi, vẫn là ăn điểm hoa màu lương thực phụ.
Tứ gia cùng công chúa ở tản bộ thời điểm, hắn cũng đêm chạy, chạy xong tắm gội lúc sau đọc sách, đọc sách là vì thôi miên, bởi vì nhanh chóng đi vào giấc ngủ liền sẽ không cảm thấy đói. ( chưa xong còn tiếp )
Còn ở tìm "Quyền Sủng thiên hạ" miễn phí tiểu thuyết?
Baidu trực tiếp tìm tòi: "Dễ xem tiểu thuyết" xem tiểu thuyết rất đơn giản!
Tứ gia duỗi tay lại đây, tưởng chấp nhất tay nàng, thấy Nguyên Khanh Lăng ở một bên nhíu mày, thập phần nghiêm túc bộ dáng, toại ngượng ngùng mà thu hồi tay, có chút bất an hỏi: “Kia…… Kia hiện tại làm sao bây giờ? Có thể uống thuốc sao?”
Nguyên Khanh Lăng nói: “Ăn cái gì dược? Trước thanh đạm ẩm thực, nhẫn một chút đi, ta biết mang thai ở ăn uống thượng sẽ có một ít chấp nhất, nhưng là hiện tại thai nhi đã qua đại, sinh sản thời điểm sẽ tương đối vất vả cùng nguy hiểm, cần thiết muốn thận trọng mới được a.”
“Ngũ tẩu ngươi yên tâm, ta nhất định sẽ ghi nhớ, ta không ăn!”
“Muốn ăn, ăn thanh đạm một chút, ăn ít nhưng ăn nhiều cữ, lại nhẫn một chút, dự tính ngày sinh thực nhanh, lại nhẫn hai tháng.” Nguyên Khanh Lăng lại một lần dặn dò nói.
Vũ Văn linh vành mắt hồng hồng nói: “Đã biết.”
Nguyên Khanh Lăng tự biết ngữ khí có chút nghiêm khắc, nhưng là cần thiết nghiêm khắc tứ gia mới có thể đương hồi sự, hắn xưa nay lý trí, liền dung túng thê tử ăn uống chi dục thượng, vẫn là làm được thực không lý trí.
Nguyên Khanh Lăng đi phía trước, tự mình chế định cơm đơn, làm Vũ Văn linh chiếu cơm đơn dùng, tứ gia rút kinh nghiệm xương máu, hạ lệnh toàn phủ người bồi công chúa cùng nhau chiếu cơm đơn ăn, mỗi một cơm đều có định lượng.
Vì hỉ nghênh tứ gia bảo bối hài tử, vì làm chủ mẫu sinh sản thời điểm thiếu chịu một chút khổ, đại gia tự phát hưởng ứng, cùng nhau bồi Vũ Văn linh giảm béo.
Tôn vương nghe được việc này, tự nhiên cũng là đau lòng muội muội, liền ở đầu năm tam hôm nay mang theo tức phụ tôn Vương phi một đạo đi lãnh trạch, tính toán đem chính mình nhiều năm giảm béo kinh nghiệm truyền thụ cấp muội muội.
Tới rồi lãnh trạch lúc sau, cùng Vũ Văn linh nói: “Giảm béo chuyện này, ở bắc đường, ngươi nhị ca là nhất có tâm đắc, ăn ít, nhiều động, một ngày ăn năm đốn, mỗi một đốn đều ăn một chút, trong bụng có điểm đồ vật là được, sau đó sớm giữa trưa buổi tối đều phải đi ra ngoài đi một chút, một ngày bảo trì có nửa canh giờ vận động, chỉ cần dựa theo nhị ca biện pháp đi làm, liền nhất định có thể gầy xuống dưới.”
“Nhị ca, ngài cũng là chiếu cái này biện pháp làm?” Vũ Văn linh đánh giá hắn lược có vẻ thân thể cao lớn, có chút hoài nghi.
Tôn vương đạo: “Nhị ca dùng phương pháp này, đã từng cũng trừ một ít, nhưng sau lại thật sự không quản được trụ miệng mình, lại béo đi trở về, hỏi ngươi nhị tẩu, nhị ca cũng gầy quá một thời gian.”
Vũ Văn linh nhìn về phía tôn Vương phi, vẫn là tràn ngập hoài nghi.
Tôn vương nhìn về phía tức phụ, “Ngươi nói a!”
Tôn Vương phi ấp úng sau một lúc lâu, “Gầy xác thật là gầy quá hai cân…… Nhưng ta cho rằng, hắn ăn một đốn là có thể béo năm cân, gầy kia hai cân thực sự không tính cái gì.”
Vũ Văn linh không biết nên khóc hay cười.
Tôn vương giận, “Tịnh nói hươu nói vượn!”
Vũ Văn linh nghĩ nghĩ, nói: “Ta còn là theo ngũ tẩu cấp cơm đơn ăn đi, nàng đều liệt sáng tỏ, không chiếu ăn, quay đầu lại nàng đến sinh khí.”
Tôn vương nghe vậy, nao nao, “Nàng cho cơm đơn?”
“Cho, nói là chiếu cái này ăn là được!” Vũ Văn linh nói.
Tôn vương nga một tiếng, đáy mắt lóe lóe, “Cái kia cơm đơn, ngươi cấp nhị ca nhìn xem.”
Vũ Văn linh liền gọi người đem cơm đơn lấy lại đây cho hắn, “Ngài nhất có giảm béo kinh nghiệm, ngài xem xem ngũ tẩu cái này cơm đơn dùng được sao?”
Tôn vương vội vàng liền lấy lại đây triển khai xem, một hồi xem xuống dưới, vội mà dương tay, “Cho bổn vương dự sao một phần, bổn vương tự mình trở về nghiệm chứng một chút!”
Vũ Văn linh xì một tiếng cười, “Nhị ca, hợp lại ngài là tới lấy cơm đơn a? Ngài còn không bằng trực tiếp ở nơi này, hiện giờ lãnh trạch tất cả mọi người dựa theo cơm đơn ăn cơm, dò xét lẫn nhau, có bạn, là có thể kiên trì xuống dưới, ngài thật muốn giảm béo nói, liền tới đây trụ!”
Tôn vương nghe vậy đại hỉ, “Hảo, ý kiến hay, bổn vương ngày xưa chính là sầu không ai làm bạn giảm béo, ngươi nhị tẩu đặc biệt đáng giận, mỗi một lần bổn vương nói muốn giảm béo thời điểm, liền phân phó phòng bếp làm tốt ăn, cố ý dụ bổn vương đâu.”
Tôn Vương phi tức giận nói: “Là chính ngươi quản không được miệng, oán hận ai đâu? Công chúa, ngươi tốt nhất không cần kêu hắn tới, hắn người này a, chính mình ăn còn ngại không hương, muốn hống đại gia hỏa một khối ăn, hắn nếu tới, chỉ định hư các ngươi ăn uống điều độ đại kế, tin hay không mãn phủ người đều bị hắn dạy hư?”
“Ngươi khinh thường ai a? Bổn vương liền nói cho ngươi, bổn vương thế nào cũng phải giảm xuống dưới không thể!” Tôn vương sinh khí địa đạo.
“Nhị ca, ta duy trì ngươi!” Vũ Văn linh liền nói ngay.
Tôn vương kích động thật sự, “Hảo, muội muội, ca ca này liền trở về thu thập đồ vật, lại đây cùng các ngươi một khối trụ.”
Tôn Vương phi nhún nhún vai, “Xem ngươi có thể hay không kiên trì ba ngày.”
Không phải xem thường hắn, thật sự là mấy năm nay gào giảm béo không dưới trăm lần, trừ nhị cân, ăn hồi năm cân thí dụ nhiều đi, nếu không cũng thành không được này một thân mỡ béo a.
Tôn vương hấp tấp mà trở về thu thập đồ vật, Vũ Văn linh chờ đến tứ gia xong xuôi công vụ trở về, nói việc này, tứ gia đạm cười một câu, “Nếu nhị tẩu xem thường nhị ca, ta liền giúp nhị ca một phen, cùng nhau kiên trì, hảo sao?”
“Hảo, ta nhất định phải giúp nhị ca giảm béo!” Vũ Văn linh hạ quyết tâm, nhất định phải nhịn xuống không ăn quá nhiều, giúp chính mình cũng giúp nhị ca.
Tứ gia đỡ nàng ngồi xuống, ngồi xổm nàng bên người, cởi ra nàng giày giúp nàng xoa hai chân, hai chân còn sưng vù, hắn ngón tay thon dài xoa quá mắt cá chân, nhẹ nhàng thở dài, “Đau sao?”
“Hôm nay còn hảo, không đi bao lâu,” nàng duỗi tay kéo hắn tay, ôn nhu nói: “Ta không có việc gì, ngươi đừng lo lắng ta.”
Tứ gia ngẩng đầu, thanh nhuận mặt mày bao trùm tự trách, “Đều do ta, đồ đệ đã là luôn mãi dặn dò, ta còn luôn là mềm lòng, ngươi này toàn bộ thời gian mang thai đều không dễ chịu, ta cũng không biết như thế nào giúp ngươi, nghĩ miếng ăn này còn hạn chế ngươi, thật sự quá tàn nhẫn, không tưởng còn hại ngươi.”
Vũ Văn linh duỗi tay ôm cổ hắn, nhẹ nhàng mà đem mặt dán qua đi, lông mi lóe run một chút, áy náy nói: “Không trách ngươi, là ta chính mình tùy hứng, làm ngươi lo lắng.”
Tứ gia thật cẩn thận mà nhân nhượng nàng bụng, ôm nàng một chút, nói: “Còn có hai tháng, chúng ta cùng nhau kiên trì đi xuống.”
Vũ Văn linh thật mạnh gật đầu, ừ một tiếng, hàm răng nhẹ nhàng cắn một chút môi, thấy hắn đầy cõi lòng sủng nịch chi sắc, ngay sau đó mặt mày giãn ra, tươi sáng cười, như hoa đoá hoa dường như, gọi người thương hại đau lòng.
Tôn vương thật đúng là dọn lại đây, liền như vậy mênh mông cuồn cuộn mà khai triển hắn giảm béo đại kế.
Từ Nguyên Khanh Lăng bị ám sát kia một lần, cứu nàng lúc sau, liền lập hạ tâm muốn giảm béo, vẫn luôn không thành, này đều qua đi đã bao nhiêu năm? Lão ngũ đều đăng cơ, hắn còn không có hoàn thành việc này, không thể đủ a, người cả đời không thể liền một sự kiện đều làm không thành.
Còn không phải là giảm béo sao? Làm!
Nguyên Khanh Lăng cơm đơn kỳ thật một chút đều không hà khắc, cơm sáng tương đối phong phú một ít, sữa dê một ly, trứng gà một cái, hoa màu cơm nửa chén.
Cơm trưa sữa dê thêm thịt, còn thêm hai lượng rau xanh, không thể ăn cơm.
Buổi chiều có thể ăn chút trái cây, thêm hai khối điểm tâm.
Bữa tối lương thực phụ.
Ngủ trước, còn có thể lại uống một chén sữa dê.
Này cơm riêng là cấp Vũ Văn linh, tôn vương chính mình cải thiện một chút, buổi chiều một đốn cùng ngủ trước không cần, một ngày liền tam đốn, vốn dĩ tưởng bữa tối cũng không ăn, nhưng là thật sự chịu không nổi, vẫn là ăn điểm hoa màu lương thực phụ.
Tứ gia cùng công chúa ở tản bộ thời điểm, hắn cũng đêm chạy, chạy xong tắm gội lúc sau đọc sách, đọc sách là vì thôi miên, bởi vì nhanh chóng đi vào giấc ngủ liền sẽ không cảm thấy đói. ( chưa xong còn tiếp )
Còn ở tìm "Quyền Sủng thiên hạ" miễn phí tiểu thuyết?
Baidu trực tiếp tìm tòi: "Dễ xem tiểu thuyết" xem tiểu thuyết rất đơn giản!
