Trước hết, cần phải tuân thủ nguyên tắc là không tiết dương lưu hành, tiếp đó, trong quá trình tu luyện, cần kiềm chế ham muốn tình dục và đạt tới đại thành sau đó, hòa hợp âm dương, mới có thể đạt được thành tựu.
Tô Trần đọc thông tin trên công pháp lưu lại, dần dần hiểu ra.
Lý Công Công từng ghi chép lại về khí Nguyên Dương cuối cùng của mình khi tịnh thân sau đó. Nhờ việc đó mà mới kiềm chế tình dục, ông đã đạt được thành tựu sau khi tịnh thân.
Tuy nhiên, do Tô Trần có mối quan hệ với Trường Sinh Đạo Chủng, cơ thể của anh không trọn vẹn, và do đó, khí Nguyên Dương vẫn còn tồn tại.
Tô Trần có thể tu luyện trực tiếp Thiên Cương Đồng Tử Công.
Tuy nhiên, phương pháp tu luyện Thiên Cương Đồng Tử Công chỉ có thể đạt được thành tựu nếu công lực của người tu luyện đã đạt đến đỉnh cao và đột phá cấp tiên thiên, trong quá trình đó thì không thể phá thân, nếu không sẽ không thể đạt được thành tựu và công lực sẽ trở nên rối loạn.
Trong quá trình tu luyện này, người tu luyện sẽ phải đối mặt với dục vọng và nỗi khao khát mãnh liệt, điều này đối với Tô Trần cũng là một thử thách lớn.
Tuy nhiên, vì hiện tại Tô Trần không có đủ sức mạnh để làm bất cứ điều gì, so sánh với việc giao hợp ở trên giường thì cái mạng nhỏ vẫn quan trọng hơn, ta tự an ủi mình rằng việc đầu tiên cần làm là tu luyện thành thần công, chờ đến khi có đủ sức mạnh, thành tựu và tận hưởng thành quả một cách chậm rãi cũng không vội vàng.
Tô Trần trong lòng tự an ủi mình như vậy
Ngay lập tức, Tô Trần hết sức tập trung, đẩy các suy nghĩ vớ vẫn trong đầu đi, ngồi chếch chân xuống và bắt đầu thực hiện công pháp.
Theo công pháp, Tô Trần điều khiển khí trong cơ thể, hướng đến Nguyên Dương chi khí bên trong bụng và dẫn dắt nó theo các kinh mạch và dịch huyết điều hòa trên toàn thân, xuyên qua mười hai kinh chính...
Cả quá trình rất nhanh chóng. Tô Trần đã hoàn thành một tiểu chu thiên vận chuyển.
Cảm giác toàn thân tràn đầy nhiệt lượng, như đang đứng trong lò lửa, cơ thể đổ mồ hôi, máu trong cơ thể cháy như lửa, da đỏ lên nhẹ nhàng.
Hiệu quả rèn thể của việc thực hiện công pháp này là rất cao, ngay cả so với Thái Tổ Trường Quyền mà Tô Trần đã tu luyện suốt cả ngày cũng không thể sánh bằng.
Tô Trần rất hài lòng với kết quả này. Anh ta tiếp tục tập trung suy nghĩ và vận chuyển công pháp mà không suy nghĩ nhiều.
Sau một thời gian không biết bao lâu, anh hít thở và nuốt vào, nguyên Dương khí trong cơ thể bắt đầu lơ lửng và Tô Trần dần cảm thấy một luồng nhiệt giống như sợi tơ sinh ra từ bụng.
Luồng nhiệt này quanh quẩn và không tan, và khi anh ta tập trung suy nghĩ, nó có thể di chuyển khắp cơ thể của anh ta và làm anh cảm thấy thần kỳ.
“Đây chính là nội lực được nhắc đến trong truyền thuyết à?” Tô Trần tự hỏi.
Tô Trần cảm thấy rất phấn khích.
Thiên Cương Đồng Tử Công thật sự là một võ học đỉnh cao với khả năng tu luyện nội và ngoại lực. Tô Trần mới chỉ thử vận chuyển công pháp và đã có kết quả nhanh chóng như vậy.
Tuy nhiên, điều này cũng là do Tô Trần hoàn toàn phù hợp với điều kiện tu luyện của Thiên Cương Đồng Tử Công. Ngoài ra, Lý Công Công đã để lại các chú giải và lưu ý chi tiết trong sách ghi công pháp, giúp Tô Trần tu luyện dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, Tô Trần cũng nhận thấy rằng việc tu luyện Thiên Cương Đồng Tử Công sẽ tốn nhiều sức của cơ thể.
Tô Trần chỉ tập được một thời gian ngắn thôi, nhưng anh đã cảm thấy đói khát và mệt mỏi, cảm giác cơ thể bị móc sạch.
Rèn thể đòi hỏi tiêu hao năng lượng và tinh huyết, nguyên Dương chi khí cũng không vô tận. nhưng nó vẫn cần phải được duy trì bằng cách đốt cháy năng lượng và bổ sung để làm cho Nguyên Dương khí trở nên càng ngày càng tinh khiết, mở rộng , đồng thời tăng cường hiệu quả cho cơ thể.
May thay Lý Công Công để lại cho anh nửa ấm rượu Tả Quy, điều này rất tốt.
Tô Trần không khách khí, lấy bầu rượu và uống một ngụm lớn. Liều lượng men cay nồng chảy vào cổ họng và được hấp thụ nhanh chóng trong cơ thể, giúp anh ta cảm thấy đỡ đau và bồi bổ sức lực.
Tuy nhiên, việc tăng trưởng thuần dương chi khí đến một mức độ (testosterone) quá cao cũng mang lại những hậu quả đáng sợ. Tô Trần cúi đầu và phát hiện quần mình phồng lên cảm nhận thấy cơ thể đang bị một dòng chảy năng lượng khó kiểm soát.
Một cảm giác kỳ lạ bắt đầu hiện ra trong đầu anh ta, những hình ảnh đầy kỳ quặc và kì bí như ống kính đang hiện ra trước mắt.
"Tâm viên ý mã, ma chướng bởi vậy mà sinh......" - Tô Trần suy nghĩ trong giây lát, hiểu rằng việc luyện tập Thiên Cương Đồng Tử Công không phải là dễ dàng như vậy.
Nếu không khắc phục được tình trạng tâm lý lộn xộn này, có thể sẽ bị dục vọng làm cho đầu óc mất kiểm soát, thậm chí bị dẫn đến tình trạng điên cuồng.
"Tĩnh tâm kiềm chế dục vọng, cả Phật giáo và Đạo giáo đều có hiệu quả trong việc này. Trong Tàng Thư lâu cũng có những cuốn sách như vậy, ta sẽ đọc để giúp tâm hồn trở nên yên tĩnh hơn," suy nghĩ Tô Trần.
Sau đó, anh ta đứng dậy và đi vào Tàng Thư lâu để đọc phật kinh và tìm kiếm những cách để kiềm chế dục vọng và bình tĩnh tâm hồn.
