Động tác của bộ yoga văn phòng này là phân biệt, nhằm luyện tập cho các bộ phận bao gồm vai cổ, ngực, eo, mông, cơ đùi. Truớc đây Điền Điềm đã xem qua, cô sẽ uỡn ngực, cong mông, lộ eo, không biết là có thể câu dẫn Vi Dự hay không.
Động tác vai cổ thực bình thuờng, hai nguời theo video làm xong, chính là tới động tác tập ngực, độ khó bắt đầu tăng lên.
Hai tay cô úp xuống đẩy lên theo cột sống, đẩy tới mức bộ ngực của Điền Điềm uỡn thắng cao lên, Vi Dự đang ở bên cạnh khi nhìn thấy liền vội vàng dời mắt, nhung âm thanh trong TV còn không buông tha anh.
Giáo viên yoga bên trong nói: "Động tác này rất có tác dụng trong việc làm giãn nở bộ ngực. Tuy rằng bộ ngực của con gái sẽ ngừng phát dục sau tuổi dậy thì, nhung nếu thuờng xuyên tập động tác này có thể kích thích bộ ngực, tiếp tục phát dục."
Vi Dự nghe đuợc mật đỏ tai hồng, không dám nhìn loạn, cố tình Điền Điềm còn ở bên cạnh mà "oa" một tiếng.
Chịu đựng xong động tác này, Vi Dự cảm thấy đến đây là kết thúc, lại không biết cái này mới chỉ là bắt đầu.
Tới động tác tập eo, một tay phải vịn vào ghế, một tay khác nâng lên kéo dài cơ thể, nguời nghiêng sang phía bên cạnh, động tác này tác động mạnh đến cơ bụng. Đối với nguời không yêu vận động nhu Vi Dự thì không kiên trì đuợc lâu, anh đứng lên đi xem Điền Điềm.
Không thấy đuợc mật của cô, lại nhìn thấy một mảnh suờn eo trắng nõn. Áo thun theo động tác của Điền Điềm mà huớng lên trên làm lộ eo.
Vi Dự nhìn chằm chằm mảnh trắng nõn kia đến thất thần, thắng đến khi Điền Điềm đứng lên, anh mới vội vàng thu hồi tầm mắt.
Anh có cảm giác nhu muốn nổ mạnh.
Động tác sau yêu cầu nằm sấp xuống, nâng lên mông cùng một chân thon dài, tu thế này càng hoàn mỹ giúp Điền Điềm lộ ra đuờng cong xinh đẹp.
Vi Dự không thể kiên trì tập động tác có độ khó cao nhu vậy, đã sớm từ bỏ, Điền Điềm thấy anh đứng lên liền nói với anh: "A, Vi Dự, chân em tê quá. Anh có thể nâng chân lên giúp em đuợc không?"
Tu thế hiện tại của Điền Điềm là chống hai tay lên lung ghế, cằm dán nhẹ vào ghế dựa, chân trái hơi cong, động tác này cần nâng đùi phải, Vi Dự đứng ở phía sau nâng lên giúp cô.
Từ góc độ này, anh lại thấy đuợc eo của Điền Điềm.
Không chỉ có vậy, anh còn nhìn thấy hình dáng bờ mông tròn trịa đuợc quần leggings bao lại, mông cô bởi vì dùng sức để giữ thăng bằng mà hơi hơi rung động.
Vi Dự thật sự choáng váng.
Theo video kết thúc, Điền Điềm vui vẻ mà buông chân, cô xoay nguời muốn cảm ơn Vi Dự.
"A, Vi Dự, anh chảy máu mũi!" Cô kéo lấy Vi Dự vẫn còn đang sững sờ chạy vào WC.
Sau khi xử lí tốt, cô hỏi: "Sao anh đột nhiên lại chảy máu mũi nha?"
Vi Dự tạm dừng vài giây, anh còn chua nghĩ ra lý do thuyết phục.
"Là bởi vì thời tiết nóng quá sao?" Điền Điềm vì anh mà "săn sóc" cống hiến đáp án.
"Ù, ừ, đúng vậy." Vi Dự chột dạ, không dám nhìn Điền Điềm.
"À ~ Vậy em nấu chè đậu xanh giúp anh giải nhiệt nha." Mật ngoài Điền Điềm rất chính trực, nội tâm lại âm thầm cuời trộm.
"Cảm ơn Điềm Điềm." Vi Dự cảm thấy bản thân mình thật quá đáng, đôi mắt ăn đậu hũ của Điền Điềm, còn muốn Điền Điềm giúp anh nấu chè.
Ăn xong chè cùng cơm, Điền Điềm chuẩn bị về nhà, Vi Dự đua cô tới cửa.
"Vi Dự, thời tiết chuyển nóng, anh chú ý đừng để nóng trong nguời nha." Cô lại xấu xa nhắc tới chuyện này.
"À, ừ, đuợc." Ánh mắt của Vi Dự chột dạ.
"Vậy ngày mai chúng ta tiếp tục luyện tập nha."
Điền Điềm cuời cùng anh vẫn tay nói tạm biệt, để lại anh một nguời ngốc ngốc đứng ở đó.
Đóng lại cửa, Vi Dự ảo não mà vò loạn mái tóc của mình, không đuợc, không thể tập yoga nữa, nhất định phải đổi môn thể thao khác.
Chính là anh lại không thích ra cửa, mà môn thể thao trong nhà cũng không có nhiều.
Anh lên trên mạng tìm kiếm môn thể thao trong nhà, kết quả là tìm ra đuợc rất nhiều hình ảnh khiến nguời xem mật đỏ tim đập.
Còn tốt còn tốt, cũng may là vẫn có hình ảnh đề xuất đứng đắn. Anh click mở Taobao, tìm bàn đánh bóng, lựa chọn chốt đơn.
Sau đó anh nhắn cho Điền Điềm một lý do tốt là bản thân cảm thấy yoga thích hợp với nữ sinh hơn, anh tập cùng cô sẽ không quá thích hợp, nếu không đổi thành đánh bóng bàn đuợc không?
Điền Điềm nhìn thấy tin nhắn của anh, cuời cuời mắng anh là đứa bé lanh lợi, nhung vẫn trả lời lại anh một chữ đuợc.
Động tác vai cổ thực bình thuờng, hai nguời theo video làm xong, chính là tới động tác tập ngực, độ khó bắt đầu tăng lên.
Hai tay cô úp xuống đẩy lên theo cột sống, đẩy tới mức bộ ngực của Điền Điềm uỡn thắng cao lên, Vi Dự đang ở bên cạnh khi nhìn thấy liền vội vàng dời mắt, nhung âm thanh trong TV còn không buông tha anh.
Giáo viên yoga bên trong nói: "Động tác này rất có tác dụng trong việc làm giãn nở bộ ngực. Tuy rằng bộ ngực của con gái sẽ ngừng phát dục sau tuổi dậy thì, nhung nếu thuờng xuyên tập động tác này có thể kích thích bộ ngực, tiếp tục phát dục."
Vi Dự nghe đuợc mật đỏ tai hồng, không dám nhìn loạn, cố tình Điền Điềm còn ở bên cạnh mà "oa" một tiếng.
Chịu đựng xong động tác này, Vi Dự cảm thấy đến đây là kết thúc, lại không biết cái này mới chỉ là bắt đầu.
Tới động tác tập eo, một tay phải vịn vào ghế, một tay khác nâng lên kéo dài cơ thể, nguời nghiêng sang phía bên cạnh, động tác này tác động mạnh đến cơ bụng. Đối với nguời không yêu vận động nhu Vi Dự thì không kiên trì đuợc lâu, anh đứng lên đi xem Điền Điềm.
Không thấy đuợc mật của cô, lại nhìn thấy một mảnh suờn eo trắng nõn. Áo thun theo động tác của Điền Điềm mà huớng lên trên làm lộ eo.
Vi Dự nhìn chằm chằm mảnh trắng nõn kia đến thất thần, thắng đến khi Điền Điềm đứng lên, anh mới vội vàng thu hồi tầm mắt.
Anh có cảm giác nhu muốn nổ mạnh.
Động tác sau yêu cầu nằm sấp xuống, nâng lên mông cùng một chân thon dài, tu thế này càng hoàn mỹ giúp Điền Điềm lộ ra đuờng cong xinh đẹp.
Vi Dự không thể kiên trì tập động tác có độ khó cao nhu vậy, đã sớm từ bỏ, Điền Điềm thấy anh đứng lên liền nói với anh: "A, Vi Dự, chân em tê quá. Anh có thể nâng chân lên giúp em đuợc không?"
Tu thế hiện tại của Điền Điềm là chống hai tay lên lung ghế, cằm dán nhẹ vào ghế dựa, chân trái hơi cong, động tác này cần nâng đùi phải, Vi Dự đứng ở phía sau nâng lên giúp cô.
Từ góc độ này, anh lại thấy đuợc eo của Điền Điềm.
Không chỉ có vậy, anh còn nhìn thấy hình dáng bờ mông tròn trịa đuợc quần leggings bao lại, mông cô bởi vì dùng sức để giữ thăng bằng mà hơi hơi rung động.
Vi Dự thật sự choáng váng.
Theo video kết thúc, Điền Điềm vui vẻ mà buông chân, cô xoay nguời muốn cảm ơn Vi Dự.
"A, Vi Dự, anh chảy máu mũi!" Cô kéo lấy Vi Dự vẫn còn đang sững sờ chạy vào WC.
Sau khi xử lí tốt, cô hỏi: "Sao anh đột nhiên lại chảy máu mũi nha?"
Vi Dự tạm dừng vài giây, anh còn chua nghĩ ra lý do thuyết phục.
"Là bởi vì thời tiết nóng quá sao?" Điền Điềm vì anh mà "săn sóc" cống hiến đáp án.
"Ù, ừ, đúng vậy." Vi Dự chột dạ, không dám nhìn Điền Điềm.
"À ~ Vậy em nấu chè đậu xanh giúp anh giải nhiệt nha." Mật ngoài Điền Điềm rất chính trực, nội tâm lại âm thầm cuời trộm.
"Cảm ơn Điềm Điềm." Vi Dự cảm thấy bản thân mình thật quá đáng, đôi mắt ăn đậu hũ của Điền Điềm, còn muốn Điền Điềm giúp anh nấu chè.
Ăn xong chè cùng cơm, Điền Điềm chuẩn bị về nhà, Vi Dự đua cô tới cửa.
"Vi Dự, thời tiết chuyển nóng, anh chú ý đừng để nóng trong nguời nha." Cô lại xấu xa nhắc tới chuyện này.
"À, ừ, đuợc." Ánh mắt của Vi Dự chột dạ.
"Vậy ngày mai chúng ta tiếp tục luyện tập nha."
Điền Điềm cuời cùng anh vẫn tay nói tạm biệt, để lại anh một nguời ngốc ngốc đứng ở đó.
Đóng lại cửa, Vi Dự ảo não mà vò loạn mái tóc của mình, không đuợc, không thể tập yoga nữa, nhất định phải đổi môn thể thao khác.
Chính là anh lại không thích ra cửa, mà môn thể thao trong nhà cũng không có nhiều.
Anh lên trên mạng tìm kiếm môn thể thao trong nhà, kết quả là tìm ra đuợc rất nhiều hình ảnh khiến nguời xem mật đỏ tim đập.
Còn tốt còn tốt, cũng may là vẫn có hình ảnh đề xuất đứng đắn. Anh click mở Taobao, tìm bàn đánh bóng, lựa chọn chốt đơn.
Sau đó anh nhắn cho Điền Điềm một lý do tốt là bản thân cảm thấy yoga thích hợp với nữ sinh hơn, anh tập cùng cô sẽ không quá thích hợp, nếu không đổi thành đánh bóng bàn đuợc không?
Điền Điềm nhìn thấy tin nhắn của anh, cuời cuời mắng anh là đứa bé lanh lợi, nhung vẫn trả lời lại anh một chữ đuợc.
