"Vẫn nên chú ý kết hợp giữa nghỉ ngơi và làm việc, chuyện gì cũng không có thể làm quá mức. Trong trung y có câu nói rằng: nhìn lâu ảnh hưởng tới máu, nằm lâu ảnh hưởng tới khí, ngồi lâu ảnh hưởng tới thịt, đứng lâu ảnh hưởng tới xương, đi lâu ảnh hưởng tới gân, nghe lâu ảnh hưởng tới thần, ngửi lâu ảnh hưởng tới tâm, nghĩ lâu ảnh hưởng tới giấc ngủ." "Hết thảy mọi hành vi đều sẽ rơi vào tình huống hăng quá hoá dở, cho nên anh phải học cách tự điều...
Xin vui lòng Đăng nhập để đọc tiếp.