- Trước khi xuống nước phải kiểm tra, BWRAF, BCD, dụng cụ bơm nhả khí, đai cố định, móc mở nhanh, dụng cụ điều chỉnh miệng khi lặn dưới nước. Em lặn nửa giây rồi điều chỉnh van ống ngậm trong miệng, và nhìn đồng hồ đo áp suất xem nó có đung đưa kim hay quay ngược không . . . - Lúc bơi hãy để thân thể ngang chút, đầu cúi xuống chút, như vậy thì chân mới giữ vị trí cao hơn, cảm giác thân thể hơi lao xuống là chuẩn. - Khi bơi thì đung đưa...
Xin vui lòng Đăng nhập để đọc tiếp.